Heel to the floor!

Deel deze pagina

Onderstaand artikeltje vonden we in ‘Articles for dancers’ op de website van Dance Central (Verenigd Koningkrijk). Het beschrijft precies het ‘heel to the floor principe’ dat Esta Manera - als enige in de regio - voortdurend in haar lessen bezigt. Het is jammer dat, waarschijnlijk door de ‘verballroomisering’, dit principe steeds meer vervaagt. Een belangrijk onderscheidend kenmerk van salsa is dat zij ‘in de vloer’ wordt gedanst en dat de danser zich overwegend in zijn/haar ‘centrum’ beweegt. Dit wordt bevorderd door het afronden van de achterwaartse pas waarbij de gewichtsverplaatsing zich tot de volledige hieldruk kan doorzetten en waardoor ook de karakteristieke heupbeweging op een natuurlijke manier ontstaat. Helaas wordt (in onze regio) overwegend de ‘open mambo step’ met veel grotere passen als basispas voor salsa aangenomen. Begrijp ons goed; we hebben niets tegen Mambo en/of ballroomdansen – ieder zijn ding, immers – maar het is wel jammer! Kijk maar eens goed: hoe veel ‘luie’ dansers zie jij op de dansvloer?

Salsa is characterised more by what happens with the hips than anything else. Hip movement is the basis of its stylishness, and what you do with your feet profoundly effects on how your hips work. Almost without exception, I would say that on the back step you should put your heel firmly on the floor. There are various reasons fort his.

When you fail to bring your heel into contact with the floor on the back step you are not fully committing your weight to that leg. That strangles the natural wiggle of the hips that is fundamental to this dance. Place the heel firmly on the floor and your hips will wiggle more.

Try it. Listening to some slow salsa music, try stepping back and fully committing your weight to the back leg (heel down) while you observe your hip movement. Then try again without placing your heel fully to the floor. The first approach looks much more like Salsa. The second looks somewhat lazy and without committment. See how many lazy dancers you can spot at the next salsa event!

Finally, if you wear high heels, then planting them firmly as I have suggested should be easy because the heel shortens the amount by which your heel needs to decent. If however you dance in flat shoes, you need to work harder, but the end result is often better. (Bron: wvvw.dancecentral.co.uk)